Membutuhkan Ruang Setelah Sebuah Perselingkuhan: Tips Yang Mungkin Bisa Membantu

Saya kadang-kadang mendengar dari orang-orang yang tidak yakin bagaimana harus bereaksi terhadap kebutuhan pasangan mereka untuk "ruang" setelah salah satu dari mereka telah menipu atau berselingkuh. Dan, ruang ini dapat diminta oleh salah satu pasangan. Kadang-kadang, pasangan yang menyontek yang menginginkan atau membutuhkan ruang karena dia tidak yakin bagaimana dia ingin melanjutkan atau apa yang benar-benar dia inginkan setelah perselingkuhan itu di tempat terbuka.

Dari pasangan ini, saya mungkin mendengar komentar seperti: "Saya tahu bahwa saya benar-benar telah menyakiti istri saya dengan menarik diri dan meminta dia untuk waktu. Tapi saya tidak akan menanyakan ini padanya jika saya tidak benar-benar membutuhkannya. Saya tidak "Saya tidak ingin menyakitinya lebih dari yang saya miliki. Tetapi pada saat yang sama, saya tidak bisa berpikir tanpa dia terus menerus mengikutiku di sekitar rumah dan bertanya bagaimana perasaan saya dan apa yang saya inginkan. Saya harus memberitahu kebenaran dan mengatakan bahwa saya tidak tahu apa yang saya inginkan. Saya tidak tahu bagaimana perasaan saya. Dan dia berada tepat di depan saya dan menuntut jawaban hanya membuat segalanya lebih buruk. Saya perlu baginya untuk memberi saya sedikit ruang. ketika saya menyebutkan ini, dia bertindak seolah-olah dia berpikir bahwa saya akan menipu lagi. Saya tidak punya niat untuk menyontek lagi. Saya hanya butuh sedikit waktu untuk menyelesaikan masalah. Tetapi istri saya mempertanyakan niat saya terus-menerus. "

Di lain waktu, pasangan yang setia membutuhkan ruang karena mereka hanya membutuhkan lebih banyak waktu untuk memproses ini dan mereka merasa seolah-olah mereka tidak dapat melakukannya dengan benar jika mereka terus-menerus harus melihat atau berinteraksi dengan pasangan mereka. Jadi, mereka menganggap bahwa seluruh proses akan jauh lebih mudah jika mereka bisa menghabiskan lebih banyak waktu sendirian.

Dari mereka, Anda mungkin mendengar komentar seperti: "suami saya bertindak seperti saya mengusirnya keluar dari rumah ketika saya menangkapnya berselingkuh. Saya tidak. Apa yang saya lakukan adalah memintanya untuk memberi saya beberapa minggu saja. Saya tidak pernah mengatakan bahwa ini akan selamanya. Aku hanya butuh waktu (tanpa dia) untuk memproses ini. Aku butuh waktu untuk menjadi diriku sendiri untuk mengumpulkan pikiranku. Terus terang, setiap kali aku melihat suamiku sekarang, aku merasa marah. Saya tidak ingin merasa ini marah sepanjang waktu. Ini membantu saya untuk merasa lebih baik terhadap suami saya ketika saya tidak harus melihatnya dan saya tidak harus terus-menerus mendengar pertanyaannya. Apakah ini salah ? "

Kebutuhan Akan Ruang Dapat Dipahami. Tapi Perhatian Harus Digunakan Untuk Menghindari Kesalahpahaman: Saya tidak berpikir bahwa ini terlalu banyak untuk ditanyakan dalam keadaan apa pun. Saya telah melihat secara langsung bahwa kadang-kadang, sedikit waktu setelah berselingkuh dapat membantu menenangkan situasi. Tetapi penting bahwa Anda menjaga jalur komunikasi tetap terbuka sehingga tidak ada kesalahpahaman. Eja bagaimana itu bisa menguntungkan pernikahan Anda bergerak maju. Penting juga bagi Anda untuk check in dan melihat pasangan Anda secara teratur. Ini membantu pasangan Anda memahami bahwa Anda tidak melakukan tindakan curang dan Anda tidak meminta ruang untuk melakukan perbuatan yang tidak jujur.

Cara Yang Tepat Untuk Meminta Jarak: Naskah yang disarankan mungkin seperti: "Saya ingin menjelaskan kepada Anda mengapa saya memerlukan sedikit ruang. Saya hanya perlu sedikit waktu untuk diri saya sendiri untuk memproses ini dan mencoba untuk menentukan apa yang saya inginkan untuk maju. Saya tidak melakukan semua ini untuk mencoba menghukum Anda atau melakukan sesuatu yang tidak jujur. Saya melakukan ini karena saya merasa butuh waktu. Saya merasa jika saya memiliki waktu tidak terganggu yang tidak dipengaruhi oleh sumber luar, saya akan memiliki kesempatan yang jauh lebih baik untuk menghasilkan keputusan yang baik dan strategi maju. Saya tidak melakukan ini untuk menyakiti Anda atau membahayakan pernikahan kami. Saya melakukan ini karena saya pikir itu akan membantu pernikahan kami. Dan saya ingin tetaplah dalam kontak reguler selama ini sehingga tak satu pun dari kami bertanya-tanya apa yang diinginkan orang lain. Saya ingin Anda merasa nyaman dengan ini. "

Cara Menanggapi Permintaan Ruang Angkasa: Jika Anda adalah pasangan di sisi lain dari permintaan ini, penting untuk mengatakan apa yang sebenarnya Anda rasakan. Jika kekhawatiran terbesar Anda adalah kesetiaan dan komitmennya, maka tidak ada salahnya mengatakan demikian. Anda mungkin mengatakan sesuatu seperti: "Saya mendengar apa yang Anda katakan. Saya mengerti bahwa ruang dapat memberi kita berdua waktu untuk tenang. Perhatian saya adalah bahwa jika Anda tidak di rumah kami diingatkan tentang pernikahan kami, Anda akan mempertanyakan komitmen Anda. dan ketidaksetiaan Anda kepada saya. Saya mengungkapkan kekhawatiran ini karena saya ingin benar-benar jujur ​​dalam semua aspek pernikahan kami. Jadi, kami perlu menetapkan beberapa batasan dan kami perlu mengatur untuk berkumpul bersama secara teratur sehingga saya memiliki kepastian. "

Jika Anda pasangan yang mengambil pasangan, penting sekali Anda melakukan persis apa yang telah Anda katakan. Jika Anda mencoba menyelamatkan pernikahan Anda, penting bahwa pasangan Anda tidak harus terus mengevaluasi motivasi Anda atau untuk memeriksa tindakan Anda. Kesalahpahaman selama satu pasangan mengambil "ruang" adalah hal yang sangat umum. Itulah mengapa tetap berhubungan dan berkomunikasi dengan terus terang dan langsung adalah penting.

Dan, pastikan bahwa Anda benar-benar menggunakan ruang saat Anda mengambilnya. Jika Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda mengambil ruang untuk mengambil keputusan tentang pernikahan Anda, maka inilah yang harus Anda lakukan. Tidak sering Anda memiliki waktu dan jarak seperti ini untuk mengevaluasi sehingga masuk akal untuk memanfaatkan sepenuhnya sekarang. Ketahuilah bahwa pasangan Anda mungkin akan sangat memperhatikan Anda. Jangan melakukan apa pun yang tidak jujur ​​atau tidak selaras dengan apa yang Anda katakan kepada pasangan Anda.

Jika Anda adalah pasangan yang tidak menginginkan pasangan, jujurlah tentang segala keberatan atau kekhawatiran saat mereka muncul. Tetapi cobalah untuk menghindari omelan atau membiarkan rasa tidak aman Anda mendorong tindakan Anda. Adalah normal untuk merasa tidak nyaman ketika pasangan Anda meminta ruang, terutama karena ketidaksetiaan. Namun, terkadang bisa bermanfaat bila ditangani dengan benar. Kuncinya adalah memastikan bahwa Anda melakukan apa yang Anda katakan dan Anda tetap berhubungan dekat dengan pasangan Anda.

Berurusan Dengan Spasms Otot Setelah Mobil atau Kecelakaan Sepeda Motor

Jika Anda baru-baru ini mengalami kecelakaan mobil dan mengalami sakit leher dan punggung bawah yang parah, dokter Anda mungkin mengatakan bahwa Anda mengalami kejang leher dan punggung. Apa artinya ini dan bagaimana Anda bisa menyingkirkan rasa sakit?

Ketika otot diregangkan melebihi kapasitas regulernya, atau robek, otot itu menjadi kejang tak sadar. Spasme terjadi ketika otot Anda menegang menjadi simpul keras batu. Spasme otot adalah cara alami untuk melindungi area yang cedera, agar Anda tidak bergerak sehingga Anda tidak melukai diri Anda lebih banyak.

Spasme di punggung bisa begitu parah sehingga mereka mengambil tulang belakang berbentuk S normal dan membuatnya kaku dan lurus seperti anak panah. Semua kejang otot tidak terlihat pada x-ray pasien, tetapi spasme dapat menyebabkan tulang belakang menjadi lebih lurus akibat kejang.

Awalnya kejang pada umumnya baik karena mereka membantu melindungi cedera leher dan punggung dari gerakan dan cedera yang berkelanjutan. Namun, setelah perdarahan internal awal dan pembengkakan berhenti di leher atau punggung bawah, kejang otot sendiri dapat menyebabkan kerusakan dan cedera tambahan. Ini karena begitu Anda berhenti menggunakan otot atau sendi, perubahan degeneratif terjadi.

Jika Anda pernah memasang gips di lengan atau kaki, Anda tahu ketika gips terlepas, lengan atau kaki Anda biasanya kaku kaku. Itulah mengapa penting untuk mendapatkan beberapa jenis terapi fisik atau perawatan kiropraktik untuk mengembalikan rentang gerak dan fleksibilitas alami di leher, otot punggung, dan tulang. Ini perlu dilakukan sebelum kejang yang menyakitkan menjadi kronis dan permanen.

Jika Anda linglung di lokasi kecelakaan tetapi tidak merasa sakit, namun, keesokan harinya Anda memiliki sakit kepala yang mematikan, apakah ini normal? Jawabannya ya cedera awal sering terdiri dari banyak serat otot kecil yang robek dan berdarah. Pada saat itu pendarahan di leher dan punggung Anda tidak sering menyakitkan. Namun pendarahan bersama dengan pembengkakan dan peradangan menghasilkan peningkatan tekanan pada saraf Anda menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang ekstrim.

Pendarahan dan pembengkakan internal akhirnya akan berhenti dan menggumpal seperti potongan besar pada kulit Anda. Sama seperti luka besar, jaringan parut yang tebal dan tebal dapat terbentuk secara permanen di dalam leher dan punggung Anda sehingga menyebabkan rasa sakit seumur hidup. Inilah sebabnya mengapa terapi fisik harus dimulai segera setelah pembengkakan berkurang, biasanya 2 hingga 4 hari setelah kecelakaan.

Bisakah Anda Meningkatkan Ukuran Penis Anda Setelah Pubertas? Kebenaran Akan Mengejutkan Anda!

Ada jutaan pria di seluruh dunia yang tidak senang dengan ukuran penis mereka saat ini. Beberapa pria berpikir mereka terlalu kecil sementara beberapa hanya ingin meningkatkan ukuran mereka meskipun mereka tidak berpikir mereka kecil. Ini benar-benar mengkhawatirkan bahwa penis laki-laki harus dikaitkan dengan karakter secara keseluruhan sebagai pendekatan terhadap wanita. Masyarakat ingin kita percaya bahwa wanita biasanya menyukai pria yang 'lebih besar' dan dengan demikian orang-orang yang berada di bawah ukuran rata-rata mungkin merasa tidak aman dan malu untuk berhubungan intim dengan seorang wanita. Akibatnya, mereka cenderung mencari metode atau produk untuk memberi mereka peningkatan panjang dan ketebalannya.

Tapi pertanyaannya adalah: Bisakah seorang pria meningkatkan ukuran penis setelah pubertas?

Ada berbagai jawaban untuk pertanyaan ini dan kadang-kadang bisa sangat sulit untuk menentukan apa kebenarannya. Jika Anda pernah melihat majalah kesehatan pria maka Anda mungkin telah melihat beberapa bentuk iklan yang mempromosikan pil pembesaran penis, pompa atau beberapa jenis gadget yang mengklaim bahwa mereka dapat meningkatkan ukuran penis laki-laki. Semua promo ini mengklaim bahwa mereka didukung oleh studi klinis dan terbukti berhasil. Apakah ini aktor bayaran yang mengaku sebagai dokter adalah misteri bagi kita!

Jadi mari kita gali lebih dalam untuk melihat apakah ada solusi yang bisa ditemukan. Setelah pubertas, sebagian besar bagian tubuh kita berhenti tumbuh. Jika itu tidak terjadi, maka manusia akan tinggi seperti pohon. Namun, pada catatan lain, kami dapat meningkatkan fitur kami setelah pubertas dengan melakukan latihan dan mempraktikkan kebiasaan makan yang baik sambil mengambil nutrisi yang diperlukan. Jadi misalnya, jika Anda adalah orang yang kurus Anda dapat mengikuti program membangun otot dan banyak di gym. Ini karena Anda dapat melatih otot dan memasok mereka dengan protein dan nutrisi lain untuk membantu mereka tumbuh.

Penis Anda Di Tangan Lainnya Bukan Otot!

Tidak seperti kaki dan lengan dada Anda yang mengandung otot, penis Anda berbeda. Untungnya atau sayangnya (tergantung bagaimana Anda melihatnya) penis Anda tidak memiliki otot yang sebenarnya dan jadi Anda tidak bisa melakukannya seperti yang Anda lakukan dengan lengan atau kaki Anda. Ini juga berarti bahwa tidak bisa hanya mengambil pil untuk memperbesar penis Anda sementara tidak mempengaruhi bagian lain dari tubuh Anda.

Apa Tentang Gadget Seperti Extenders, Pompa dll?

Sekali lagi ini adalah topik yang sangat kontroversial. Industri pembesaran pria menghasilkan miliaran dolar per tahun dan mereka akan melakukan segala daya untuk mencoba dan membuktikan bahwa metode kerja pembesaran ini. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah mereka melakukannya, adalah jika Anda mencobanya sendiri. Namun, saya tidak menyarankan itu karena ada beberapa bagian yang bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi kedewasaan Anda. (Kemudian saya akan memberi tahu Anda apa yang saya sarankan).

So Are You Stuck With A Small Penis Size?

Sebenarnya tidak. Meskipun ada banyak metode yang memiliki banyak tanda tanya di belakang mereka, ada satu metode yang saya sarankan. Metode itu adalah penggunaan latihan penis. Lihat, masalah memiliki penis yang pendek telah ada selama beberapa dekade dan kembali pada hari-hari pria digunakan untuk memecahkan masalah itu. Tapi coba tebak? Mereka tidak memiliki gadget mewah yang sekarang tersedia hari ini! Mereka memiliki ratusan latihan yang mereka lakukan yang didokumentasikan dan tersedia saat ini.

Jadi jawaban atas pertanyaan bisa seorang pria meningkatkan ukuran penisnya setelah pubertas adalah ya. Dia dapat melakukannya dengan melakukan latihan penis yang telah terbukti yang telah digunakan oleh pria tua dan masih bekerja hari ini.

Masalah yang Dihadapi Orang Tua Setelah Mereka Mengundurkan Diri

Apakah Anda tahu mana kejutan terbesar yang pernah diterima pria dalam hidupnya? Ini adalah saat ketika dia tahu dia adalah lelaki tua. Pada zaman kuno, orang tua mendapatkan rasa hormat dan perhatian dari anak-anak tetapi sekarang budaya itu tidak ada lagi. Sekarang suatu hari semua orang benci diperlakukan sebagai orang tua oleh orang lain. Pada saat pensiun itu sendiri seseorang mulai menghadapi beberapa masalah baru dalam hidupnya. Masalah-masalah ini mungkin finansial, menjaga hubungan atau masalah kesehatan. Masalah lain adalah kehidupan yang lambat dipimpin oleh orang tua. Setelah pensiun mereka bebas dari tugas resmi dan itu membuat mereka merasa malas dan lambat. Jadi kita bisa melihat setelah pensiun orang tua menghadapi banyak masalah dalam hidup mereka.

Masalah pertama yang mempengaruhi orang tua setelah pensiun adalah masalah keuangan. Setelah pensiun mereka biasanya mendapatkan penghasilan lebih rendah dibandingkan hari-hari sebelumnya. Sebagian besar orang tua secara paksa pensiun dari pekerjaan rutin mereka karena kebijakan perusahaan atau pemerintah. Jadi mereka tidak dapat melanjutkan pekerjaan mereka bahkan jika mereka menginginkannya. Banyak dari mereka tidak dalam situasi untuk memulai bisnis mereka sendiri karena masalah fisik atau psikologis. Jadi mereka memutuskan untuk memimpin hidup mereka dengan penghasilan terbatas.

Masalah kesehatan juga sangat mengganggu bagi orang tua. Proses penuaan mengurangi daya kekebalan tubuh dan orang tua lebih rentan terhadap penyakit. Selain daya kekebalan yang lebih rendah, mereka kehilangan kemampuan fisik mereka sebelumnya. Mereka mungkin menghadapi masalah dengan berjalan atau joging. Orang yang sangat tua mungkin merasa sangat sulit untuk menyeberang jalan. Jadi mereka merasa hidup ini sangat sulit dan tidak ada yang bisa dinikmati.

Masalah utama lainnya yang dihadapi oleh orang tua adalah tentang menjaga hubungan. Karena mereka tidak sehat secara fisik karena mereka di usia muda, itu dapat membuat kesenjangan dalam hubungan dengan teman-teman lama. Jadi, secara singkat orang tua membutuhkan perhatian dan cinta dari orang-orang muda. Mereka muda sekali dan membuat dunia ini untuk kita. Jadi ini saatnya untuk menunjukkan rasa terima kasih kita kepada mereka.

Burning Pain Setelah Bedah Bahu – Tips Penyembuhan

Operasi bahu adalah salah satu keajaiban pengobatan modern, memperbaiki cedera serius dan penyakit yang telah menjangkiti manusia sejak zaman pra-sejarah, termasuk pemisahan bahu, dislokasi, fraktur, arthritis, dan tendonitis.

Pengantar oleh komunitas medis bedah arthroscopic menyajikan lompatan besar ke depan, yang memungkinkan ahli bedah untuk menghindari membuat sayatan besar yang dibutuhkan oleh teknik bedah terbuka yang lebih tua. Dengan bedah arthroscopic, waktu yang diperlukan untuk menyembuhkan jaringan di sekitar sendi bahu berkurang jauh dibandingkan dengan operasi terbuka. Insisi kecil memungkinkan ahli bedah untuk melakukan seluruh prosedur menggunakan alat khusus yang menjangkau ke area yang terkena dan melaksanakan prosedur.

Namun, bahkan ketika operasi arthroscopic digunakan, banyak pasien operasi bahu mengalami rasa sakit terbakar setelah operasi bahu. Ini dapat berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu dan dapat mengganggu pasien, yang hanya mencoba untuk melanjutkan hidupnya.

Berikut adalah beberapa tips untuk menangani rasa sakit terbakar setelah operasi bahu. Perhatikan bahwa tindakan terbaik bagi Anda untuk mengurangi dan menghilangkan nyeri bahu Anda akan bervariasi karena masalah bahu yang diperbaiki dan pilihan prosedur. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menjalani rejimen penyembuhan.

Obat-obatan:

Segera setelah operasi, Anda kemungkinan akan diberikan obat nyeri yang kuat di rumah sakit, seperti morfin atau Demerol.

Selama operasi, dokter Anda mungkin memilih untuk memasukkan kateter plastik kecil ke dalam tempat operasi yang sebenarnya di dalam tubuh. Kateter terhubung ke pompa kecil yang penuh anestesi dan terletak di luar tubuh. Pompa perlahan-lahan memberi makan bahu dengan mengurangi obat dan dapat membantu mengurangi rasa sakit. Kateter dan pompa dikeluarkan oleh pasien 2-3 hari setelah operasi.

Sementara itu, dokter biasanya akan meresepkan obat pereda nyeri seperti hidrokodon atau Tylenol dengan kodein, serta obat anti-inflamasi, karena banyak rasa sakit terbakar yang dirasakan setelah operasi bahu disebabkan oleh peradangan dan penumpukan cairan di bahu.

Perawatan Insisi:

Sayatan Anda setelah operasi artroskopi biasanya akan sangat kecil sehingga tidak akan ditutup dengan jahitan. Sayatan dapat menangis – atau mengalir – sedikit selama 24 jam pertama. Jika mereka melakukannya, pastikan untuk mengganti perban dan luka secara teratur agar tetap kering. Beritahu dokter Anda jika luka-luka tersebut menangis selama jangka waktu di luar 24 jam pertama.

Aplikasi Es:

Pastikan untuk mengaplikasikan es ke area yang terkena setidaknya selama 20 menit per hari selama beberapa hari pertama setelah operasi. Jangan letakkan es langsung ke kulit. Sebaliknya, letakkan handuk basah di kulit, kemudian oleskan kompres es (atau sebungkus sayuran beku, seperti kacang polong) ke atas handuk. Ini akan membantu mengurangi peradangan, yang tidak hanya menyakitkan, tetapi juga dapat menyebabkan jaringan parut jika tidak dikontrol dengan benar.

Peregangan & Latihan:

Penting untuk menjaga otot-otot di bahu lepas. Cahaya, peregangan lambat adalah cara yang sangat baik untuk mencapai hal ini. Dokter Anda dapat memberi Anda daftar peregangan yang sesuai dengan jenis operasi Anda.

Imobilitas dan Terapi Fisik:

Anda mungkin perlu menjaga bahu Anda sebagian besar tidak bergerak selama beberapa minggu, menggunakan gendongan. Penting untuk tidak menggerakkan bahu Anda selama periode yang ditunjukkan, bahkan jika rasa sakit hilang.

Dokter Anda mungkin juga meresepkan terapi fisik yang dapat Anda lakukan di rumah. Contohnya meliputi: pendulum (memungkinkan lengan Anda untuk berayun di lingkaran kecil), latihan isometrik (mengencangkan otot), rentang latihan gerak pasif (di mana orang lain menggerakkan lengan Anda), dan latihan resistensi (di mana bahu bergerak melawan resistensi) . Mengikuti ini dengan setia harus memastikan penyembuhan yang lancar dan mengurangi rasa sakit.

Mengikuti tips ini akan membantu mengurangi rasa sakit yang membakar Anda. Sementara itu, pastikan untuk menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami demam, rasa sakit Anda tidak dapat dikendalikan oleh obat-obatan, atau bau busuk berkembang di sekitar luka.

Suami Saya Telah Menutup Saya Setelah Saya Menangkap Dia Curang

Saya kadang-kadang mendengar dari para istri yang tidak yakin bagaimana menanganinya ketika suami mereka tiba-tiba berkerut dan mati setelah istrinya tahu tentang dan ingin bekerja melalui perselingkuhannya. Seringkali, semakin banyak istri merasa bahwa dia benar-benar harus memiliki jawaban, semakin sedikit suami ingin memberikan hal yang sama.

Saya mendengar dari seorang istri yang mengatakan: "Saya menemukan bahwa suami saya memiliki urusan panjang bulan dengan perawat kesehatan rumah yang merawat ibunya. Pada dasarnya, mereka bersama hanya ketika dia mengunjungi ibunya. Setelah saya tahu, kami meminta perawat baru dan dia segera melepaskannya. Dia bersikeras bahwa dia ingin menyelamatkan pernikahan kami dan saya menginginkan itu juga. Tapi dia tidak bertindak seperti yang Anda harapkan dari seorang pria yang berusaha mempertahankan istrinya. Diharapkan dia untuk membagikan perasaannya, katakan padaku apa yang menyebabkan kecurangannya, dan jelaskan bagaimana dia berencana untuk bekerja melalui ini. Sebaliknya, dia benar-benar mati. Dia hampir tidak mengatakan dua kata padaku. Dia jarang menatap mataku. Dia tidak lagi tertawa atau menyentuhku Jika aku bertanya kepadanya apa yang salah, dia mengatakan padaku bahwa tidak ada yang salah Tapi yang jelas, itu seperti cangkang siapa dia, aku tidak ingin bertarung begitu keras untuk mempertahankannya jika semua aku "Mendapatkan adalah bayangan pria yang dulunya suamiku. Kenapa dia bertindak seperti itu?" Saya akan mencoba menjawab pertanyaan ini di artikel berikut.

Mengapa Pria Menolak Istri Mereka Setelah Selingkuh Atau Selingkuh: Ada banyak alasan bahwa Anda mungkin melihat apa yang disebut pengaruh datar dari suami Anda. Seringkali, dia merasakan banyak emosi yang bertentangan yang dia coba tekan. Proses yang dia coba untuk menekan perasaan itu dapat berkontribusi pada sikap tidak peduli seperti yang Anda lihat sekarang. Dia sering merasa malu, bersalah, bingung, dan bahkan malu. Dan dia takut jika dia menunjukkan emosi, akan ada retakan di armornya dan itu semua akan datang keluar.

Selain itu, banyak pria akan memberi Anda tanggapan yang dingin dan jauh karena mereka mencoba untuk mencegah Anda menggali terlalu dalam. Mereka tidak ingin menjawab banyak pertanyaan tentang apa atau siapa yang memulai perselingkuhan, mengapa itu terjadi, atau apakah itu bisa terjadi lagi. (Dan ini tidak selalu karena mereka berniat menipu lagi.) Kadang-kadang, mereka tidak memiliki semua jawaban itu. Mereka tidak yakin mengapa mereka bertindak seperti itu. Dan gagasan eksplorasi diri tidak menarik bagi mereka. Plus, mereka berharap bahwa jika mereka tidak memberi Anda apa pun untuk bekerja sama, Anda akhirnya akan bersyukur atas apa yang dapat mereka berikan kepada Anda dan mundur. Singkatnya, mereka mencoba untuk membuat Anda tidak mengharapkan atau menuntut terlalu banyak, yang tentu saja tidak adil bagi Anda. Dan itu membuat Anda bertanya apakah mereka benar-benar peduli tentang Anda untuk membuka diri atau menunjukkan emosi.

Cara Mengatasinya Ketika Suami Anda Menutupi Anda Atau Menutup Diri Sendiri: Saya tahu bahwa itu mungkin sangat menggoda untuk ingin membawanya di pundak, mengguncang beberapa pengertian ke dalam dirinya, dan menuntut agar berhenti bertindak seperti anak kecil atau seperti korban yang pasti tidak. Banyak istri benar-benar mencoba membuatnya gila hanya untuk mendapatkan semacam tanggapan darinya. Mereka menganggap bahwa apa pun untuk membawanya keluar dari funk-nya patut dicoba.

Tetapi, bahkan ketika istri berhasil dan mendapatkan respons emosional, ini biasanya hanya solusi sementara. Dia mungkin kehilangan ketenangannya sedetik, tetapi biasanya dia akan kembali ke masa lalunya. Itulah sebabnya mengapa bisa membantu untuk memanggilnya dan mengatasinya. Anda dapat mempertimbangkan untuk mengatakan sesuatu seperti: "dengarkan, kami tidak dapat menyembuhkan jika Anda tidak mau terbuka dan berkomunikasi dengan saya. Saya mengerti bahwa ada hal-hal yang terasa aneh di antara kami dan tidak ada di antara kami yang tahu di mana posisi kami, tetapi Anda menutupnya. dan menarik diri tidak akan membawa kita ke mana pun. Sebaliknya, itu membuat saya merasa seolah-olah Anda tidak cukup peduli untuk berbagi perasaan Anda dengan saya atau Anda tidak cukup berkomitmen untuk mendorong melalui ini. Saya bukan musuh Anda. Saya ingin bekerja melalui ini dengan Anda. Bisakah kita bekerja sama untuk mewujudkannya? Dapatkah Anda mulai membuka sedikit lagi. Saya perlu melihat bagaimana perasaan Anda tentang hal ini. "

Saya tidak dapat menjanjikan bahwa pidato ini akan tiba-tiba membuatnya menjadi chatterbox yang bersedia berbagi segalanya, tetapi itu bisa menjadi langkah pertama ke arahnya membuat langkah kecil. Kadang-kadang, Anda hanya harus puas dengan perbaikan kecil yang membangun pada diri sendiri saat ia menjadi lebih nyaman dan ia melihat bahwa Anda tulus ingin menyelesaikan masalah. Juga penting bahwa dia percaya bahwa Anda tidak berniat untuk menghukumnya atau mempertahankannya selamanya. Singkatnya, Anda berdua harus merasa aman dengan satu sama lain dan ini membutuhkan sedikit waktu. Biasanya, seseorang harus memecahkan es. Dan karena suami Anda sudah cukup banyak diam, Anda mungkin orang yang paling logis untuk melakukannya, paling tidak pada awalnya.

Berapa Lama Sampai Hal-Hal Merasa Normal di Antara Kita Setelah Adik Suami Saya?

Saya sering mendengar dari orang-orang yang bertanya-tanya berapa lama hal akan terasa begitu tegang dan mengerikan setelah pasangan mereka berselingkuh dan berselingkuh. Saya sering mendengar dari orang-orang ini berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah perselingkuhan telah ditemukan dan banyak dari mereka berharap bahwa hal-hal akan membaik lebih dari yang sebenarnya mereka miliki. Saya mendengar dari seorang istri yang berkata: "Saya menemukan sekitar lima bulan yang lalu bahwa suami saya berselingkuh dengan rekan kerja. Dia mengatakan kepada saya kebenaran tentang hal itu dan dia telah bekerja dengan saya untuk menyelamatkan pernikahan kami. Kami berdua berusaha benar-benar sulit tetapi hal-hal begitu canggung. Dia memberitahu saya dia merasa seolah-olah dia terus berjalan di kulit telur di sekitar saya dan saya sepenuhnya mengakui bahwa saya sangat sering merasa marah dan terluka. Singkatnya, hal-hal yang tidak sama. Mereka tidak bahkan mendekati hal yang sama. ”Hal-hal terasa memaksa, aneh, dan hanya di antara kita.” Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk hidup dan pernikahan Anda untuk kembali normal setelah perselingkuhan? Karena saya sangat lelah menunggu. ini adalah cara pernikahan saya akan selama sisa hidup saya, maka saya tidak yakin apakah itu layak untuk menyelamatkan perkawinan saya. "

Saya mengerti bagaimana perasaan istri ini karena saya merasakan perasaan yang sama persis. Setelah pasangan Anda berselingkuh, ia bisa merasa seolah seseorang mencuri kehidupan normal Anda dan menggantinya dengan sesuatu yang benar-benar asing dan tidak diinginkan. Dan ketika waktu berjalan begitu lambat tanpa perbaikan yang nyata, dapat mulai merasa seolah-olah ini adalah bagaimana kehidupan Anda, dan pernikahan Anda, akan selalu terjadi. Sangat mudah untuk membuat asumsi seperti ini, tetapi saya dapat memberitahu Anda bahwa mereka sering salah. Ini adalah pengalaman saya bahwa segala sesuatunya menjadi lebih baik dan kehidupan pada akhirnya kembali normal. Seberapa cepat ini sering terjadi tergantung pada seberapa keras Anda bekerja untuk menyembuhkan. Seringkali, jika Anda tidak sepenuhnya mengatasi dan memperbaiki masalah yang mendasarinya, maka mereka akan tetap ada. Dan ketika mereka tetap, saat itulah perasaan canggung dan tidak wajar terus berkeliaran. Saya akan membahas ini lebih lanjut di bawah ini.

Semakin Cepat Anda Bekerja Melalui Masalah-Masalah Dan Mengembalikan Kepercayaan, Semakin Cepat Segalanya Akan Merasa Lebih Normal: Seperti yang saya singgung, seringkali sudah banyak waktu berlalu dan hal-hal masih terasa aneh di antara Anda, maka Anda perlu melihat proses penyembuhan Anda. Anda tidak dapat mengharapkan perkawinan Anda untuk sembuh jika Anda tidak memeriksa di mana itu mungkin rentan dan di mana Anda perlu memperbaikinya sekarang. Dan bahkan ketika proses ini selesai, Anda perlu mengembalikan kepercayaan sampai Anda berdua bisa merasa nyaman sekali lagi. Jika Anda mencoba melewati salah satu dari langkah-langkah ini, maka Anda pasti memiliki perasaan tidak nyaman yang telah kita bicarakan. Anda merasa sedikit kurang sehat dan paranoid karena Anda bertanya-tanya apakah dia akan menipu lagi. Atau, Anda menemukan bahwa Anda masih marah karena hal-hal kecil karena Anda masih belum puas dengan jawabannya atau Anda masih belum sepenuhnya menyelesaikan masalah.

Memiliki perasaan-perasaan ini tidak berarti bahwa segala sesuatunya tidak akan menjadi lebih baik atau Anda bahkan tidak akan merasa normal. Itu hanya berarti ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Saya tahu bahwa itu bisa membuat frustrasi, tetapi sisi positifnya adalah bahwa jika Anda memberikan isu-isu perhatian yang layak mereka dapatkan dan Anda kemudian dapat memulihkan kepercayaan, hadiah Anda adalah kepingan pikiran. Dan percayalah ketika saya mengatakan bahwa setelah Anda melalui hal seperti ini, hari-hari biasa, membosankan, dan biasa akan tampak sangat berharga jika dibandingkan. Anda akan menghargai pernikahan dan suami Anda lebih banyak ketika mereka dipulihkan. Dan juga, Anda tidak begitu tepat untuk menganggap perkawinan dan keluarga Anda sebagai hal yang biasa, karena sudah jelas bahwa hal-hal dapat berubah dalam sekejap mata.

Jadi untuk menjawab pertanyaan yang diajukan, berapa lama untuk merasa normal kembali bervariasi tergantung pada banyak faktor. Ini sangat membantu jika kedua orang itu sangat berkomitmen untuk sepenuhnya mengatasi dan memecahkan masalah. Dan itu membantu jika pasangan yang selingkuh sangat termotivasi untuk mengambil tanggung jawab untuk memulihkan kepercayaan. Jika hal-hal ini tidak terjadi dengan segera, tentu tidak berarti bahwa itu tidak akan pernah terjadi. Itu hanya berarti bahwa Anda mungkin harus lebih proaktif dan Anda mungkin harus meminta apa yang Anda butuhkan. Karena pasangan Anda mungkin merasa bahwa hal-hal yang tidak benar juga, dan meskipun ia adalah alasan untuk kegelisahan, ia mungkin ingin mendapatkan kembali normal seperti yang Anda lakukan.

Mengapa Saya Masih Merasa Marah Bertahun-Tahun Setelah Urusan Suami Saya?

Saya kadang-kadang mendengar dari para istri yang mengatakan kepada saya bahwa mereka berharap bahwa mereka akan "melupakan" urusan suami mereka sekarang. Saya sering mendengar hal-hal seperti: "Sudah bertahun-tahun sejak perselingkuhannya dan saya masih marah dan terluka. Saya masih tidak bisa membiarkannya pergi. Apa yang salah dengan saya? Apakah saya akan pernah bisa melewati ini?"

Frustrasi ini sangat umum. Istri sering terjebak dalam siklus di mana mereka ingin dan bahkan berharap merasa lebih baik atau "mengatasinya" tetapi, karena alasan apa pun, mereka tidak bisa. Namun, terjebak sekarang tidak secara otomatis memberi Anda hukuman seumur hidup yang lebih sama. Anda tentu layak mendapatkan yang lebih baik. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh istri. Seringkali, ini berarti mencari tahu dengan tepat mengapa Anda terjebak dan kemudian mengatasi penyebab itu secara langsung. Saya akan membahas ini lebih banyak dalam artikel berikut.

Mengkhawatirkan Bahwa Suami Anda Tidak Benar-Benar Menyesal Tentang Perselingkuhan Adalah Alasan Umum Untuk Terjebak: Seperti yang saya katakan, saya sering melihat tema atau masalah umum pada istri yang belum bisa melanjutkan. Salah satu yang sangat umum adalah merasa seperti suami Anda hanya tidak menyesal atau cukup menyesal untuk urusan itu. Saya sering mendengar para istri mengatakan hal-hal seperti: "Tentu, dia menyesal bahwa saya menangkapnya berselingkuh, tetapi tidak ada penyesalan atas apa yang dia lakukan. Ini hampir seolah-olah dia menyalahkan saya dan berpikir bahwa dia agak dibenarkan dalam tindakannya."

Namun, saya harus mengatakan kepada Anda bahwa berkali-kali, jika Anda berbicara dengan suami di sisi lain dari persamaan ini, Anda akan mendapatkan representasi kebenaran yang sama sekali berbeda. Para suami akan sering mengatakan hal-hal seperti: "Ya, tentu saja saya minta maaf karena berselingkuh. Saya berharap saya bisa mengambilnya kembali, tetapi saya tidak bisa. Dan, berapa kali seseorang dapat meminta maaf atau mengatakan mereka menyesal "Berapa banyak cara lain yang ada untuk menunjukkan penyesalan Anda? Apakah saya akan mengatakan saya minta maaf untuk sisa hidup saya karena itu menjadi tua harus mengulang lagi dan lagi ketika dia tidak percaya kata yang saya katakan lagi bagaimanapun."

Tentunya, suami dan istri harus bertemu di suatu tempat di tengah sehingga kedua orang itu merasa bahwa mereka sedang didengar. Kadang-kadang, dua orang telah menari di sekitar masalah ini begitu lama sehingga menjadi hampir terlarang karena ada begitu banyak kemarahan dan kekesalan di sekitarnya. Namun, terkadang Anda harus menghadapinya secara langsung agar akhirnya pergi. Kadang-kadang, Anda harus mengeja hal-hal secara langsung untuk suami Anda untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Tentu, ini tidak selalu mudah. Tetapi setidaknya Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan sehingga Anda dapat melanjutkan. Kecanggungan singkat jauh lebih baik daripada terus hidup seperti ini.

Banyak Istri Yang Masih Marah Tentang Perselingkuhan Bertahun-tahun Kemudian Merasa Kekesalan Bahwa Tidak Ada Repercussions Untuk Urusan Suami: Saya sering mendengar istri mengatakan hal-hal seperti: "Jadi, dia pada dasarnya diperbolehkan untuk mengatakan bahwa dia menyesal karena melanggar sumpah pernikahannya dan saya hanya harus melanjutkan seolah-olah tidak pernah terjadi. Pilihan saya adalah untuk bercerai (yang saya tidak mau) atau hanya berpura-pura bahwa segala sesuatunya baik-baik saja padahal tidak. Dia menipu saya dan hidupnya tidak benar-benar berubah.Tetapi, sekarang saya harus hidup dengan ini untuk waktu yang lama. Bagaimana ini adil dari jarak jauh? " Jika saya adalah orang yang berselingkuh, dia pasti tidak akan memaafkan saya, tetapi ketika perannya dibalik, saya harus memaafkannya. "

Tapi, jika Anda bertanya kepada suami tentang hal ini, ia mungkin akan mengatakan sesuatu seperti: "Dia berpikir bahwa saya belum membayar untuk apa yang telah saya lakukan, tetapi percayalah, saya membayarnya setiap hari. Saya harus melihat ke matanya. dan melihat kekecewaan dan rasa sakit. Itu adalah hukuman seumur hidup. Setiap hari, saya dapat melihat betapa saya telah mengecewakan dan menyakitinya. Setiap hari, saya terbangun mengetahui bahwa dia akan melihat saya dengan kebencian. Dan setiap hari, saya tahu bahwa ada tidak ada yang bisa saya lakukan tentang hal itu karena saya pantas mendapatkannya. "

Ini adalah situasi yang sulit pada banyak tingkatan karena sang istri benar-benar dibenarkan karena marah. Namun, jika perasaan ini berlangsung begitu lama sehingga mereka tidak mengizinkan penyembuhan yang sebenarnya terjadi, maka kedua orang itu terus membayar mahal. Pada titik tertentu, ini perlu sampai pada resolusi sehingga kedua orang tidak terus mengalami rasa sakit tanpa akhir yang nyata terlihat.

Sering kali, istri merasa adil bagi suami untuk membayar apa yang dia lakukan. Dan, saya pasti bisa melihat sisi argumen ini. Tetapi biasanya, apa yang tidak dilihat oleh istrinya adalah bahwa terus berkutat pada hal-hal negatif menyakitinya juga dan mencegahnya pindah ke tempat yang lebih sehat di mana dia akhirnya bisa tenang.

Kadang-kadang, Ketika Orang Masih Marah Tentang Sebuah Perselingkuhan, Itu Karena Tidak Ada Perubahan Positif Telah Dibuat: Sering kali, ketika saya bertanya kepada para istri dalam situasi ini berapa banyak atau kemajuan seperti apa yang telah dibuat, mereka akan memberi tahu saya bahwa tidak ada yang benar-benar berubah. Seolah-olah mereka seharusnya bangun suatu hari dan tidak lagi marah meskipun tidak ada perbaikan atau perubahan yang terjadi. Ini bisa menjadi terlalu banyak bertanya dan banyak istri menganggap ini sebagai situasi yang mustahil.

Seringkali perlu untuk membuat suami mengerti bahwa jika mereka dapat bekerja dengan istri mereka untuk menciptakan pernikahan yang baru dan lebih baik, maka semua orang akan mendapat manfaat dari itu. Ya, itu akan membutuhkan banyak pekerjaan. Ya, itu akan mengharuskan bagi kedua orang untuk mengubah cara mereka melakukan sesuatu. Ya, itu mungkin tidak nyaman pada awalnya. Namun, biasanya itu satu-satunya cara untuk memastikan bahwa kedua pihak tidak terus-menerus melihat ke belakang atau hidup dengan rasa sakit di masa lalu.

Karena sejujurnya, cara terbaik untuk melepaskan rasa sakit dan kemarahan dari sebuah perselingkuhan adalah menciptakan masa depan yang bahagia di mana sebenarnya tidak perlu melihat ke belakang. Jika kedua orang bisa sampai ke tempat ini, kemarahan biasanya secara alami akan mulai mereda.

Apakah Metabolisme Memperlambat Setelah Kehamilan? – Dapatkan Detail!

Apakah metabolisme Anda melambat setelah kehamilan? Kebanyakan wanita tahu bahwa tubuh mereka mengalami lonjakan hormon yang mempengaruhi proses tubuh, termasuk pengiriman nutrisi, penyimpanan lemak, dan pemrosesan energi. Biasanya, metabolisme juga meningkat, itulah sebabnya mengapa kebanyakan wanita hamil selalu merasa lapar hampir sepanjang waktu.

Setelah melahirkan, hormon-hormon ini turun drastis dan akan terus melakukannya dalam 4 hingga 5 bulan setelah melahirkan. Wanita yang berbeda memiliki berbagai reaksi terhadap penurunan hormon. Sebagian memasuki keadaan depresi atau depresi pascakelahiran sementara beberapa beradaptasi dengan perubahan hormon mereka dengan mudah. Perubahan suasana hati terkait dengan penurunan hormon tiroid, yang juga mengatur metabolisme tubuh.

Hormon tiroid yang berkurang mempengaruhi bagaimana tubuh mengatur energi dari makanan. Karena diperlukan beberapa bulan sebelum produksi normal dari pengembalian hormon, pembakaran kalori saat istirahat kemungkinan besar akan melambat selama waktu ini. Gejala depresi, onset oleh hormon tiroid yang menurun, juga memiliki efek besar pada penambahan berat badan. Tubuh Anda juga terkuras dari nutrisi yang tersimpan setelah melahirkan, yang memperlambat metabolisme dan mencegah ibu menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan setelah kehamilan

Dengan perubahan hormon, nutrisi yang hilang, dan perubahan fisik lainnya yang terjadi setelah kehamilan, tidak dianjurkan untuk mencoba mengurangi berat badan segera setelah kehamilan. Setidaknya tidak dengan cara melakukan diet ekstrem! Yang paling penting adalah mendapatkan nutrisi yang cukup dan mendapatkan lebih banyak kalori sehat yang dibutuhkan untuk menyusui. Pada catatan yang lebih ringan, menyusui dapat membantu Anda menurunkan berat badan sedikit. Anda dapat memulai dengan latihan ringan dan meningkatkannya saat Anda melangkah lebih jauh. Keluarkan makanan sampah dari camilan Anda dan semua langkah kecil ini akan membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, seperti yang disebutkan di atas, wanita merespons perubahan secara berbeda, jadi jadilah waspada terhadap reaksi tubuh Anda terhadap perubahan tersebut.

Jika Anda tidak ingin mendapatkan lebih banyak pound, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli diet untuk program penurunan berat badan setelah melahirkan. Kurangi asupan kalori kosong tetapi jangan memotong kalori yang sehat karena hanya akan memperlambat metabolisme Anda lebih banyak. Sebisa mungkin, tingkatkan aktivitas harian Anda. Mulailah dengan mengajak bayi Anda berjalan pagi, menari dengan hati-hati ke musik, atau berjalan-jalan ke taman. Anda mungkin selalu khawatir dan bertanya apakah metabolisme Anda melambat setelah kehamilan. Apakah itu benar atau tidak, yang menjadi perhatian utama adalah menjaga Anda dan bayi Anda sehat sebelum, selama, dan setelah melahirkan.

Apakah Anda Meragukan Kasih Suami Anda Untuk Anda Setelah Perselingkuhannya? Insight Ini Mungkin Membantu

Ini mungkin mengejutkan Anda, tetapi sering kali salah satu perhatian utama setelah mengetahui tentang perselingkuhan seorang suami bukanlah perasaan sang istri sendiri melainkan perasaan suaminya. Jika Anda bertanya kepada istri yang sangat jujur, perhatian mereka yang paling mendesak selama hari-hari awal setelah perselingkuhan telah diketahui, banyak yang akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka sangat prihatin belum tentu tentang seks, tetapi tentang perasaan emosional suami mereka. Mereka prihatin tentang bagaimana perasaan suami mereka terhadap mereka dan jenis perasaan apa yang dia rasakan terhadap wanita yang lain.

Jika Anda tidak pernah menjadi istri dalam situasi ini, ini mungkin tampak agak aneh bagi Anda. Tetapi Anda telah ada di sana seperti yang saya miliki, Anda mungkin tahu persis apa yang saya maksud. Anda bisa benar-benar marah pada suami Anda dan tidak yakin tentang masa depan pernikahan Anda sementara pada saat yang sama mengkhawatirkan jika pria yang sama yang mengkhianati Anda masih mencintai Anda, seaneh mungkin terdengar.

Dan meskipun proses ini mungkin terdengar aneh, itu benar-benar masuk akal bagi saya. Itu karena cinta tidak mati seperti keran atau kering seperti air mancur. Kekecewaan atau bahkan rasa sakit tidak membuatnya langsung berhenti. Bahkan jika Anda berpikir suami Anda tidak pantas mendapatkan cinta Anda, Anda mungkin masih merasakannya. Dan itu sangat logis bahwa Anda ingin dia merasakan ini untuk Anda juga.

Saya mendengar dari seorang istri yang merasakan hal yang sama. Dia berkata: "Sebagian dari diriku membenci suamiku karena berselingkuh. Ada hari-hari ketika aku benar-benar tidak ada hubungannya dengan dia. Dan kemudian ada hari-hari ketika aku tidak ingin membuang pernikahanku. Wanita yang lain ini tidak "Tidak ada gunanya. Satu kesalahan tidak sebanding dengan itu. Masalah utama yang kita hadapi sekarang adalah bahwa aku sulit mempercayainya ketika dia mengatakan dia mencintaiku sekarang dan bahwa dia tidak pernah berhenti mencintaiku. Aku akan segera memiliki pikiran mengerikan seperti dia tidak memikirkan cintanya padaku ketika dia bersama wanita lain. Sangat sulit bagiku untuk memahami bagaimana kamu bisa mencintai seseorang pada saat yang sama seperti kamu mengkhianati mereka. Dan jadi sebagian diriku selalu bertanya-tanya apakah suamiku berbohong, dan ketika saya mempertanyakan ini, dia menjadi marah pada saya dan berkecil hati.Dia mengatakan jika saya selalu akan meragukan dia bahwa kita mungkin juga pergi ke depan dan bercerai. Tapi aku tidak bisa menahannya Apa yang dapat Anda lakukan ketika Anda meragukan klaim suami Anda untuk tetap mencintaimu meskipun dia berselingkuh? "

Jawaban saya untuk pertanyaan ini mungkin terdengar sangat sederhana, tapi saya harap itu tidak membuat Anda terus membacanya. Hal pertama yang saya katakan adalah bahwa tidak seorang pun mengharapkan Anda untuk hanya membabi buta mempercayai apa yang dikatakannya sekarang. Lagi pula, dia belum menceritakan seluruh kebenaran padamu. Jadi, itu benar-benar alami (dan bahkan dalam kepentingan terbaik Anda kadang-kadang) untuk memiliki dosis keraguan yang sehat dan tidak hanya menerima klaimnya sebagai kebenaran. Dengan begitu, Anda memiliki kemampuan untuk menguji klaimnya. Lagi pula, jika dia jujur ​​dan benar-benar mencintaimu, maka kemungkinan besar dia akan tetap berkomitmen kepada Anda, pernikahan Anda, dan membuat hal-hal bekerja. Tidak ada yang mengatakan Anda tidak bisa bertahan di sana, bersikap terbuka untuk menyelesaikan masalah, dan lihat apakah klaimnya berakhir benar.

Hal lain yang ingin saya sampaikan adalah terserah Anda apakah Anda memberi suami Anda kesempatan untuk membuktikan hal ini kepada Anda. Maksudku, dia bisa mengklaim apa pun yang dia inginkan. Tetapi tindakan dan tingkah lakunya itulah yang benar-benar menunjukkan bagaimana perasaannya terhadap Anda. Jika dia melakukan yang terbaik untuk membantu Anda menyembuhkan dan menjadi suami yang Anda inginkan dan butuhkan, jika ia melakukan yang terbaik untuk memperbaiki dan merehabilitasi dirinya sendiri, dan jika ia tetap setia pada komitmennya kepada Anda, maka hal-hal ini akan menjadi cukup indikasi yang baik bahwa dia memang mencintaimu.

Dengarkan aku ketika aku sering mengatakan itu, kita meragukan cintanya pada kita karena keraguan kita tentang diri kita sendiri juga mengganggu kita. Ini tentu bukan salah Anda, tetapi ditipu benar-benar dapat menantang kepercayaan diri apa pun yang mungkin Anda miliki. Dan ketika Anda bergumul dengan harga diri dan harga diri Anda, jauh lebih mudah untuk meragukan cinta seseorang untuk Anda. Menjadi lebih mudah untuk melihat kekurangan Anda daripada memeluk kekuatan Anda. Anda harus selalu mengingatkan diri Anda sendiri bahwa Anda adalah orang yang sama seperti dulu dan jika ia tidak dapat melihat ini, maka itulah kehilangannya. Masalahnya adalah, seringkali dia melihat ini. Kami yang memiliki keraguan.

Jadi lihatlah rasa tidak aman dan keraguan Anda sendiri dan tanyakan kepada diri sendiri apakah penguatan harga diri Anda mungkin membantu Anda dengan ini. Akhirnya, bagi para istri yang mengalami kesulitan mempercayai cinta suami mereka setelah berselingkuh, saya akan menyarankan Anda memutuskan apakah Anda akan memberinya kesempatan untuk membuktikan cintanya kepada Anda. Dan, jika Anda memilih bahwa Anda akan memberinya kesempatan itu, maka lakukan segala daya Anda untuk membuatnya diperhitungkan. Jika Anda perlu bantuan untuk meningkatkan harga diri Anda, maka layak mendapatkannya karena tidak hanya itu akan membuat Anda merasa jauh lebih baik, itu akan memberi kesempatan perkelahian pada pernikahan Anda. Mungkin tampak sangat sederhana tetapi jika Anda membuat upaya yang sangat khusus untuk mencintai diri sendiri dan melihat di mana Anda dicintai, Anda akan memiliki waktu yang lebih mudah untuk percaya bahwa ia melihat hal yang sama.