Bagaimana Anda Memfokuskan pada Positif di Tempat Kerja?

Saya berbaring telentang di padang rumput, mencoba untuk datang. Saya telah kembali dari posisi ketiga saya untuk tim Liga Kecil White Sox ke lapangan kiri dangkal untuk menangkap bola terbang. Saya merindukan bola dengan sarung tangan saya dan malah menangkapnya dengan dahi saya.

Seseorang berkata, "Nak, Anda harus mengawasi bola."

Sedikit kenyamanan ketika kepala Anda membunuh Anda dan ego Anda mati dengan rasa malu. Dan Anda tahu nanti bahwa terlepas dari seberapa banyak Anda mengawasi bola, itu tidak akan membantu.

Saya membutuhkan kacamata. Fokus saya tidak aktif.

Bagaimana Anda tahu kapan fokus Anda tidak aktif di tempat kerja? Bahwa Anda tidak menangkap hal yang positif?

Berikut adalah tiga strategi untuk fokus pada hal positif di tempat kerja:

Deflect Distractions

Bagi sebagian orang, langit jatuh setiap hari.

Anda tahu siapa mereka. Anda merasa ngeri ketika mereka berjalan ke arah Anda. Anda mendesah ketika mereka muncul di Caller ID.

Hilangkan gangguan negatif ini dengan 2 Langkah saya:

Langkah 1: Ambil pegangannya

Apa yang bisa kamu pelajari dari Chicken Little ini? Anda dapat menemukan pelajaran … setidaknya langit gagal jatuh setiap hari.

Langkah 2: FLUSH!

Bilas negativitas, dan semua emosi yang mengganggu dengan mereka. Bersihkan mangkuk mental Anda sesering mungkin.

Tentukan Realitas

Anda dapat membayangkan bisnis Anda yang terbaik. Atau, Anda bisa khawatir. Fungsi mental yang sama.

Dale Carnegie pernah berkata, "Jika Anda tidak bisa tidur, bangun dan lakukan sesuatu daripada berbaring di sana mengkhawatirkan. Kekhawatiran itu membuat Anda, bukan karena kurang tidur."

Tentukan realitas Anda saat ini dan bergerak ke depan bukannya ke samping dengan khawatir. Buat jadwal proyek Anda dan lakukan selangkah demi selangkah. Periksa arus kas Anda dan lacak kembali ke corong pemasaran dan konversi penjualan Anda. Dari mana pelanggan Anda berasal? Dapatkan lebih banyak dari mereka.

Lakukan yang tidak dikenal

Ubah rutinitas Anda dan Anda memaksakan fokus. Inovasi kreatif Anda muncul dari gangguan familier. Lakukan hal-hal kecil yang tidak dikenal dulu. Bolak-balik rute yang berbeda. Ubah cara Anda mencukur atau menyikat gigi atau mandi di pagi hari.

Ketika Anda membelokkan gangguan yang mungkin asing.

Ketika Anda mendefinisikan realitas, itu mungkin juga tidak biasa.

Untuk fokus pada hal positif di tempat kerja di dunia negatif ini, lakukan yang tidak dikenal.

Dan Berfungsilah positif saat penjualan Anda meningkat dan produktivitas Anda tumbuh lebih besar sehingga Anda dapat meninggalkan kantor lebih awal untuk melakukan apa yang Anda sukai dengan orang-orang yang Anda cintai!

Saya Ingin Suami Saya Mundur dari Pekerjaannya Setelah Dia Ditipu Dengan Seorang Wanita Di Tempat Kerja, Tetapi Dia Menolak Untuk Melakukannya

Bukan rahasia bahwa persentase urusan yang layak terjadi di tempat kerja atau di pekerjaan seseorang. Lagi pula, kebanyakan dari kita menghabiskan banyak waktu di meja atau di pekerjaan kita daripada di rumah dengan pasangan kita. Dan, dalam ekonomi saat ini di bawah tekanan untuk bekerja dengan baik dan untuk mendapatkan yang lama dengan orang lain, orang dapat menjadi sangat dekat dan terikat dengan rekan kerja mereka. Sama sekali tidak jarang mendengar orang menggambarkan rekan kerja mereka "seperti keluarga" meskipun mereka tidak ada hubungannya.

Ini bisa menjadi masalah nyata ketika suami Anda berselingkuh (emosional atau fisik) dengan salah satu rekan kerja itu dan kemudian memiliki begitu banyak waktu dan status yang diinvestasikan dalam pekerjaannya (di mana wanita yang sama itu bekerja) bahwa ia tidak ingin pergi atau berhenti dari pekerjaan setelah perselingkuhan ditemukan.

Saya baru-baru ini mendengar dari seorang istri yang tidak dapat mengerti mengapa (dan sangat marah bahwa) suaminya tidak akan meninggalkan pekerjaannya setelah dia berselingkuh dengan seorang rekan kerja. Dia mengatakan, sebagian: "Saya tahu ada sesuatu yang terjadi dengan suami saya dan rekannya ketika saya melihat mereka bersama di sebuah pesta kantor. Saya menghadapinya ketika kami tiba di rumah, dia mengakui segalanya, dan memohon pengampunan saya. Sebagian dari saya menginginkan untuk menyelamatkan pernikahan saya dan bergerak melewati ini. Dan dia menunjukkan bahwa dia bersedia bekerja dengan saya untuk membangun kembali dengan pengecualian satu hal. Dia tidak akan meninggalkan pekerjaannya. Meskipun dia mengatakan dia mengerti bahwa saya tidak nyaman dengan dia terus bekerja dengan seorang wanita yang dia selingkuh dengan saya, dia bersikeras bahwa meninggalkan pekerjaannya akan menghancurkan kita secara finansial dan akan memaksanya untuk kembali pada karir yang dia kerjakan seumur hidupnya untuk mencapainya. Saya mengatakan kepadanya bahwa saya tidak peduli tentang uang dan akan makan selai kacang dan jelly sandwich untuk sisa hidup kita jika itu berarti membuat wanita ini menjauh dari kita. Aku benar-benar tidak tahan memikirkan dia meletakkan matanya padanya setiap hari atau makan siang bersamanya atau bahkan berinteraksi dengannya dalam pengaturan bisnis perut bahkan memikirkannya. Saya telah mempertimbangkan untuk memberinya ultimatum atau meninggalkannya sampai dia berhenti dari pekerjaannya, tetapi kemudian saya khawatir hal-hal ini sama dengan menyerah. Apa saja pilihan saya karena pada titik ini saya sudah kehabisan ide. "

Memahami Penolakan Seorang Suami untuk Mundur dari Pekerjaannya Setelah Sebuah Perselingkuhan: Sebelum saya melangkah lebih jauh, saya ingin menekankan bahwa saya sama sekali tidak membela atau bahkan bersimpati dengan suami yang berselingkuh. Saya sudah berurusan dengan affair dalam pernikahan saya sendiri, jadi saya tidak akan pernah membela perilaku ini. Namun, saya juga kadang-kadang berdialog dengan pria mengenai topik ini dan saya pikir penting bagi Anda untuk setidaknya memahami sebagian proses pemikiran mereka.

Istri sering percaya bahwa suami mereka tidak akan meninggalkan pekerjaannya setelah berselingkuh karena dia ingin diam-diam terus melihat wanita lain atau tidak bisa berpisah darinya. Saya tidak bisa mengatakan bahwa ini tidak pernah terjadi, karena kadang-kadang demikian. Tapi, ada banyak alasan lain yang sah baginya untuk enggan meninggalkan pekerjaannya.

Salah satu faktor penyumbang yang terkenal bagi seorang pria berselingkuh adalah harga diri yang rendah. Seringkali, seorang pria yang menipu atau berselingkuh sangat berjuang dengan masalah ini. Sangat penting untuk memahami bahwa harga diri seorang pria dapat sangat terikat dengan pekerjaannya atau ke dalam pencapaian profesionalnya. Jadi, memintanya untuk pergi dari pekerjaan yang sama yang sering terikat erat dengan identitasnya sendiri mungkin tampak cukup banyak untuk ditanyakan pada saat itu.

Banyak pria akan menjadi marah karena Anda tidak cukup memercayai mereka untuk membiarkan mereka mempertahankan pekerjaan mereka, tetapi ini hanya sebagian dari cerita. Banyak yang malu pada perilaku mereka dan takut malu lebih lanjut karena harus mengubah hidup mereka dan jalur karier mereka karena tingkah dan keinginan orang lain. Hal ini dapat dilihat sebagai perilaku yang tidak terlalu maskulin (meskipun itu benar-benar tidak peduli apa yang dipikirkan orang lain.)

Akhirnya, banyak pria jujur ‚Äč‚Äčketika mereka memberi tahu Anda bahwa mereka khawatir tentang implikasi keuangan dari berhenti dari pekerjaan mereka. Dalam ekonomi saat ini, menjadi pengangguran (bahkan jika Anda memilih jalan ini sendiri) adalah tempat yang sangat menakutkan dan berisiko. Tidak selalu mudah (atau bahkan mungkin) untuk menemukan pekerjaan yang sebanding dengan gaji yang sebanding. Banyak pria dalam situasi ini akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka telah kehilangan begitu banyak karena perselingkuhan sehingga mereka tidak ingin kehilangan satu hal penting dalam hidup mereka saat ini. Mereka tidak ingin menambahkan masalah keuangan di atas masalah besar yang sudah mereka miliki.

Menemukan Beberapa Kompromi Hingga Suami Anda Bisa Mundur Atau Menyesuaikan Pekerjaannya: Kadang-kadang, ketika sudah jelas bahwa dia tidak ingin meninggalkan pekerjaannya untuk saat ini dan juga jelas bahwa ini adalah apa yang Anda butuhkan darinya, disarankan untuk mencari kompromi sehingga kedua orang itu merasa seperti mereka setidaknya mendapatkan bagian dari mereka kebutuhan dipenuhi dan didengar, setidaknya sampai tercapai resolusi.

Karena penting bahwa Anda tahu bahwa kontak suami Anda dengan wanita lain dihentikan sepenuhnya (atau paling tidak secara drastis memotong kembali,) suami Anda mungkin meminta transfer, meminta pasangan baru, atau menyesuaikan tugasnya. Dia mungkin mendorong Anda untuk makan siang bersamanya setiap hari sehingga Anda tidak perlu khawatir mereka bersama di luar jam kerja. Dia mungkin menelepon Anda sering untuk check in sehingga Anda tahu bahwa Anda masih dalam pikirannya. Dan, Anda berdua mungkin bekerja bersama untuk menetapkan tenggat waktu baginya untuk mencari pekerjaan lain sementara Anda berdua secara aktif melanjutkan resume ke perusahaan lain.

Sangat penting untuk merasa seolah-olah Anda bekerja sama untuk menemukan resolusi dan itu, meskipun Anda mungkin tidak memiliki resolusi yang tepat yang Anda inginkan pada saat Anda menginginkannya, setidaknya Anda bersedia untuk bertemu satu sama lain di tengah jalan sehingga Anda keduanya merasa divalidasi.

Untuk mulai pulih dari perselingkuhan, kedua orang harus merasa seolah-olah pasangan mereka bersedia bekerja dengan mereka untuk memberi mereka apa yang mereka inginkan dan butuhkan. Sang istri perlu tahu bahwa suaminya mengambil perasaan dan kekhawatirannya cukup serius untuk membuat beberapa penyesuaian dan mengambil tindakan, sementara suami perlu mengetahui bahwa istrinya tidak bertekad untuk melihat bahwa dia kehilangan segalanya karena dia berselingkuh.